Katas do Estilo Shotokan

“Katas do Estilo Shotokan”

HEIAN SHODAN - PAZ(hei) e TRANQUILIDADE(an) - Primeiro
HEIAN NIDAN - PAZ e TRANQUILIDADE - Segundo
HEIAN SANDAN - PAZ e TRANQUILIDADE - Terceiro
HEIAN YONDAN - PAZ e TRANQUILIDADE - Quarto
HEIAN GODAN - PAZ e TRANQUILIDADE - Quinto
TEKKI SHODAN - CAVALEIRO de FERRO (tetsu=ferro, Ki=cavaleiro) - Primeiro
TEKKI NIDAN - CAVALEIRO de FERRO - Segundo
TEKKI SANDAN - CAVALEIRO de FERRO - Terceiro
BASSAI DAÌ - ROMPER a FORTALEZA - Longo
KANKU DAÍ - CONTEMPLAR o CÉU (Kan=olhar,ku=nada,vazio, céu) - Longo
jutte/JITTE - DEZ MÃOS (ju-dez,te=mão)
HANGETSU - MEIA LUA (han=metade, meio, guetsu=lua)
ENPI - VÔO da ANDORINHA (en=pássaro, pi=vôo)
GANKAKU - GROU SOBRE a ROCHA (gan=rocha, kaku=a garça sobre)
JION - AMOR e GRATIDÃO (ji=amor universal, delicado, gentil; on=amor, benevolência, bondade)
BASSAI SHO - ROMPER A FORTALEZA - Curto
KANKU SHO - CONTEMPLAR o CÉU - Curto
CHINTE - MÃOS ESTRANHAS (chin=estranho, esquisito, te=mão)
UNSU - MÃOS DE NUVENS (un=nuvem, su=mão)
SOCHIN - PAZ INABALÁVEL (so=robusto, vigor, enérgico, chin=suprimir, ficar calmo)
NIJUSHIHO - 24 PASSOS/MOVIMENTOS
GOJUSHIHO DAÍ - 54 PASSOS - Longo
GOJUSHIHO SHO - 54 PASSOS - Curto
MEIKIO - ESPELHO LIMPO (mei=claro,kyo=espelho)
JIIN - AMOR PROTECÇÃO (ji=amor universal, delicado, gentil, in=sombra)
WANKAN - COROAÇÃO DO REI (wan=rei, Kan=corvo)

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